Нарушение мозгового кровообращения: причины, симптомы, лечение

Головной мозг – очень важный «инструмент», координирующий всю работу человеческого организма. И любое, даже незначительное, нарушение может привести к сбою во всей налаженной работе.

Причины

Какие могут быть причины нарушения мозгового кровообращения:

1. Остеохондроз шейного отдела. Самая частая причина у современного человека, так как все больше людей работают за компьютерами, не соблюдая санитарные требования.
2. Искривление позвоночника, сколиоз, что приводит к нарушению мозгового кровообращения у детей и подростков. Особенно часто это можно увидеть у подростков в период активного взросления.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Сильно пониженное или, наоборот, сильно повышенное артериальное давление.
5. Физическое и эмоциональное перенапряжение.
6. Сердечно-сосудистые заболевания.
7. Энцефалопатия – подробнее о заболевании читайте тут: https://maxotropil.ru/articles/enczefalopatiya-simptomy-prichiny-lechenie/.
8. Вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики.

Симптомы и признаки

К симптомам заболевания относятся:

• Быстрая утомляемость даже при решении самых легких интеллектуальных или физических задач. Усталость может не проходить даже после полноценного отдыха.
• Нарушается режим сна, возникает бессонница. Могут возникнуть шумы в ушах и в голове. На фоне недосыпа и стресса граница между сном и реальностью расплывается – возникают слуховые, зрительные и физические галлюцинации.
• Постепенно снижается внимание, появляется раздражение и проблемы с памятью, аналитические способности снижаются.
• Повышается тревожность и мнительность, возникает депрессия и стресс. Человек начинает часто думать о собственной смерти на почве собственной «никчемности и неудачливости».
• Нарушается координация движений.

Как лечить

Важные моменты при лечении:

1. Диагностика. Первое, что необходимо сделать – это провериться у специалиста. Только врач сможет составить полную картину и четко выявить причину возникновения заболевания. И только после этого назначить курс лечения.

Важно отметить: самостоятельное лечение этого заболевания невозможно! Оно должно полностью проходить под наблюдением специалиста, чтобы избежать осложнений и летального исхода.

2. Снижение стресса. Полностью избежать стресса современному человеку просто физически невозможно. Поэтому необходимо использовать всевозможные приемы и средства, чтобы его снизить. Многие используют только лекарства, но это не решит проблему. А в некоторых случаях может ее и усугубить!

Что еще можно использовать в данном случае? Вот несколько вариантов: ароматерапия, арт-терапия, рукоделие, рисование, медитации, пение, йога, изучение иностранных языков и других профессий, улучшение собственных профессиональных навыков, выращивание комнатных растений и так далее. Список очень большой. Главное подобрать то, что действительно принесет радость и душевный покой.

3. Снижение веса. К большому сожалению, быстрый ритм города, сидячий образ жизни и излишний стресс приводят к тому, что большинство современных людей страдают от лишнего веса. И это тоже может стать причиной нарушения мозгового кровообращения.

Что здесь можно сделать? Это комплексная проблема. И использовать необходимо сразу три решения.

Во-первых, необходимо начать заниматься спортом. Любым: от регулярных прогулок по городу до рукопашного боя. Кстати, это поможет еще и стресс снизить.

Во-вторых, отрегулировать питание. То есть, убрать сладкое, жирное, фаст-фуд, алкоголь и так далее.

В-третьих, снизить стресс. Да-да, эта причина может все усилия на раз свести к нулю. Поэтому стоит выбрать любой выше написанный способ и начать его использовать в жизни, чтобы решить возникшие проблемы.